Kontakt
Universitätsspital Zürich
Institut für komplementäre und integrative Medizin
Sonneggstrasse 6
CH-8006 Zürich
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Self Care bei Brustkrebs
Viele Menschen haben den Wunsch, gerade in Zeiten intensiver Therapie oder nach Abschluss der onkologischen Therapien aktiv zur Verbesserung ihrer Situation und zur Linderung von Nebenwirkungen beizutragen. Hier bieten sich sogenannte Self Care Massnahmen an. Dazu zählen Methoden wie z.B. Entspannungsverfahren, Achtsamkeit oder Akupressur, die Sie erlernen und selbständig anwenden können.
Ziel dieses Projekts
Auf dieser Webseite werden wir Ihnen in Zukunft solche Self Care Methoden digital und kostenlos zur Verfügung stellen. Dazu möchten wir in einem ersten Schritt erfahren, für welche Situationen und mit welchen Methoden Betroffene sich Unterstützung mit Self Care Massnahmen wünschen. In einem zweiten Schritt werden wir entsprechende Angebote in verschiedenen Formaten (z.B. Audios, Videos und Texte) entwickeln.
Entscheiden Sie mit
Wir möchten von Ihnen als Betroffene wissen, für welche Situationen und mit welchen Methoden Sie sich Unterstützung wünschen. Basierend auf Ihren Bedürfnissen werden wir entsprechende Materialien entwickeln und hier frei zur Verfügung stellen. Dabei berücksichtigen wir auch wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirksamkeit und Sicherheit.
Bitte teilen Sie uns Ihre Meinung mit. Nehmen Sie sich 5 bis 10 Minuten Zeit, um anonym die folgenden Fragen zu beantworten:
