Abstand halten ist wichtig. Und trotzdem können wir miteinander in Kontakt bleiben.
Wir sind soziale Wesen und positive soziale Kontakte fördern unsere Gesundheit. Begrüssungen und Verabschiedungen mit Berührungen (Hand geben, Küsschen, Umarmung) sind ein wichtiger Teil unseres gesellschaftlichen Lebens. «Physical Distancing» verändert diese Rituale. Trotzdem ist es wichtig, soziale Kontakte aufrecht zu erhalten.
Wenn Sie möchten, können Sie bevor Sie den Anderen begegnen, eine positive Suggestion durchführen.
Mehr über die positive Suggestion erfahrenIn einem Zeitalter der Digitalisierung haben wir natürlich auch andere Optionen, die echtes soziales Miteinander ermöglichen. Nutzen Sie z.B. vermehrt digitale Angebote für Videoanrufe, damit Sie Ihr Gegenüber auch sehen können.
Nutzen Sie digitale Möglichkeiten auch, um gemeinsam etwas zu unternehmen – sei es, online zu kochen, ein Spiel zu spielen oder eine gemeinsame Pause zu machen.