Vestibuläre Physiotherapie
Wer sich wegen des Schwindels wenig bewegt gerät oft in einen Teufelskreis – weil jede Aktivität Schwindel hervorruft, bewegt man sich immer weniger und wird noch immobiler. Gerade bei Senioren erhöht sich dadurch die Sturzgefahr massiv.
Spezifische Therapie zielt auf folgende Punkte ab:
- Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination in Beinen und Wirbelsäule
- Steigerung der Beinkraft
- Gute Blickstabilisation bei Kopfbewegung
- Sich in verschiedenen Umgebungen sicher fortbewegen können
Personen mit Schwindel erlernen förderliche Verhaltensweisen und aktive Übungen, die sie selber durchführen können. In der Therapie kommen weitere Techniken (z.B. optokinetisches Training vor der Grossleinwand) zum Einsatz.