Kurse für Schwangere und Eltern

Unsere Kurse finden während des ganzen Jahres statt. Anfangsdaten und Angaben dazu, in welchen Kursen noch Plätze frei sind, erhalten Sie hier unter dem jeweiligen Kurs.

• Alle Kurse finden in den Räumen des Unispitals Zürich statt. Den Kursort teilen wir Ihnen nach Ihrer Anmeldung mit.
• Die Teilnahmebestätigung erhalten Sie nach Kursende, sie ist gleichzeitig die Bestätigung für die Rückvergütung durch die Krankenkasse.
• In Ausnahmefällen kann ein Kurs bei ungenügender Teilnehmerzahl abgesagt werden. In diesem Fall informieren wir Sie umgehend.
• Die Kurse werden laufend circa einen Monat vor Beginn des Kurses publiziert. Bitte beachten Sie, dass wir keine Wartelisten führen.

Unsere Kurse

Vor Ort

• Informationsabende
• Geburtsvorbereitung kurz und kompakt
• Geburtsvorbereitung bei geplantem Kaiserschnitt
• Geburtsvorbereitung Abendkurs – Blockkurs 4×100 Minuten
•  Geburtsvorbereitung mit Väterrunde – Blockkurs 4×100 Minuten
• Yoga für Schwangere
• Rückbildungsgymnastik
• Angebot für Eltern mit Sternenkindern

Classes in English

• Prenatal class for pregnant women and couples (weekend course)

Buggyfit

• Bewegungs- und Fitnesskurse für Schwangere und Mütter